Kategori:
Serbest Kürsü
7.5.2016

Makarna Kilo Aldırır mı?

Birçoğumuz için makarna deyince aklımıza gelen ilk şey
açlıktan kurtulmanın en kolay ve pratik yoludur.
O yüzden çoğu zaman haftada 1 den fazla makarna tüketiriz.
Tabiki bu kadar çok makarna tüketirken, Günümüzde en önemli sorun haline dönüşen kilo
problemlerini sorgulamak gerekiyor.
Evet makarna kilo aldırmaz, tabiki usulune uygun pişirilirse.
makarna yapımında kullandığımız yağ ve soslara dikkat edersek haftada 7 gün bile
makarna tüketmemizde hiçbir sakınca yoktur.

 makarna kilo aldırırmı

Sağlıklı makarna nasıl yapılır?
Malzemeler:
1/2 Paket Kalem Makarna ‘penne rıgate’
1 Yemek Kaşığı Tereyağı
2 Litre Su ve yeteri kadar Tuz.

Sağlıklı makarna hazırlanış şekli.
Tencerede haşlama suyu fokur fokur kaynadıktan sonra önce tuz,
sonra makarnayı ekleyin. Makarna haşlama sürelerini kendiniz tesbit edin.
Makarnanın pişip pişmediğine karar veremeniz için,
dişleriniz arasında ezdiğiniz makarna hafifçe sert olmalıdır.
Makarnayı ocaktan aldıktan sonra üzerine su tutmayın, doğrudan süzün.
Süzdükten sonra tereyağını iyice eritin ve makarnanın üzerine gezdirin.
Sağlıklı makarnanız hazır, Afiyet olsun.

Belki kendiniz hazırlamaz sipariş vermek istersiniz, Tek Tık'la, Kolay sipariş



772 defa okundu
Cevap Yaz


Yeni Paylaşımları Bana Eposta İle Bildir.
Yorum Gönder

İlginizi Çekebilecek Diğer Paylaşımlarımız

Kimlik değiştirme başvurusu nasıl yapılıyor?

Yeni kimlik kartı başvurusu bugün Türkiye genelinde başladı. Fakat internetten randevu...
Serbest Kürsü    

Şans Topunu Tutturma Taktikleri

Birçok oyuncunun hayali büyük ikramiyeyi kazanıp kısa sürede zengin olmak. ...
Serbest Kürsü    

Gökyüzü burçlarınıza 17 ocak 2017 için ne diyor?

Güne Ay Başak burcunda başlayıp saat 14:15 ten sonra Terazi burcuyla devam edeceğiz. Kendimi...
Serbest Kürsü    

Çocuğunuzun akıllı telefonuna el koyarsanız ne olur?

Çocuğunuzun akıllı telefonuna el koyarsanız ne olur?Karly Tophill'in her sabah 13 ya...
Serbest Kürsü    

Avokadonun Bilinmeyen Faydaları

Öncelikle avokado hakkında kısa bir biligi verelim.Avokado iri çekir...
Serbest Kürsü    

İnternet ve teknolojinin çocuklarımızın gelişimindeki etkileri

İnternetin hayatımıza girmesiyle birlikte beraberinde bir sürü yeniliklede tanı...
Serbest Kürsü    

Bebeğinizin bunu yapmasına izin verin yoksa

Diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, bebeklerin kendi kendine beslenmeyi ö...
Serbest Kürsü    

Yumurta Kabukları Artık Çöpe Gitmeyecek !

Evet çöpe attığımız yumurta kabuklarının bizlere bir çok faydası olduğunu bili...
Serbest Kürsü    

Yemekmotoru.com, Online Yemek Siparişi, Şehir Listesi

Yemekmotoru, 22 şehirde "Online yemek sipariş" hizmeti vermektedir. Yemekmotoru....
Serbest Kürsü    

Online yemek siparişi verenlerin, en çok yaşadıkları sıkıntılar.

Online yemek siparişi verenlerin en çok yaşadıkları sıkıntılar.Online yemek siparişi...
Serbest Kürsü