Kategori:
Serbest Kürsü
7.5.2016

Makarna Kilo Aldırır mı?

Yazıyı Paylaş

Bu Makale 1049 defa okundu

Birçoğumuz için makarna deyince aklımıza gelen ilk şey
açlıktan kurtulmanın en kolay ve pratik yoludur.
O yüzden çoğu zaman haftada 1 den fazla makarna tüketiriz.
Tabiki bu kadar çok makarna tüketirken, Günümüzde en önemli sorun haline dönüşen kilo
problemlerini sorgulamak gerekiyor.
Evet makarna kilo aldırmaz, tabiki usulune uygun pişirilirse.
makarna yapımında kullandığımız yağ ve soslara dikkat edersek haftada 7 gün bile
makarna tüketmemizde hiçbir sakınca yoktur.

 makarna kilo aldırırmı

Sağlıklı makarna nasıl yapılır?
Malzemeler:
1/2 Paket Kalem Makarna ‘penne rıgate’
1 Yemek Kaşığı Tereyağı
2 Litre Su ve yeteri kadar Tuz.

Sağlıklı makarna hazırlanış şekli.
Tencerede haşlama suyu fokur fokur kaynadıktan sonra önce tuz,
sonra makarnayı ekleyin. Makarna haşlama sürelerini kendiniz tesbit edin.
Makarnanın pişip pişmediğine karar veremeniz için,
dişleriniz arasında ezdiğiniz makarna hafifçe sert olmalıdır.
Makarnayı ocaktan aldıktan sonra üzerine su tutmayın, doğrudan süzün.
Süzdükten sonra tereyağını iyice eritin ve makarnanın üzerine gezdirin.
Sağlıklı makarnanız hazır, Afiyet olsun.

Belki kendiniz hazırlamaz sipariş vermek istersiniz, Tek Tık'la, Kolay sipariş






Yazıyı Paylaş

Bu Makale 1049 defa okundu
Cevap Yaz


Yeni Paylaşımları Bana Eposta İle Bildir.
Yorum Gönder

İlginizi Çekebilecek Diğer Paylaşımlarımız

Yemek sepeti'ndeki bilgileriniz ne kadar güvende.

Yemek sepeti'ndeki bilgileriniz ne kadar güvende. Yemek sep...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

YEMEK MOTORU BUGÜN TÜM YURTTA

Yemek Mottor Buğün tüm Yurtta. Bundan iki yıl ön...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

FITIK HASTALIĞINIZ MI VAR ÇİĞ KÖFTE TÜKETİN

Eğer sizde boyun yada bel herhangİ bir fıtık hastalığına tutulduysanız artık beslenme alışkanlıkl...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

DONDURULMUS LIMONUN INANILMAZ FAYDALARI

DONDURULMUS LIMONUN INANILMAZ FAYDALARI.Ziyan etmeden limonun tamamını nasıl kullanırsınız?...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

Google süt yazınca

Süt ile ilgili kafanız karışık mi? Evet dediğinizi duyar gibiyim. En sık kullandığınız arama...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

WhatsApp'dan gönderilen mesajları sil.

WhatsApp, gönderdiğiniz mesajların  okunmadan silinmesini sağlayan özelliği devrey...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

Organik beslenmek lüks değil, zorunluluk!

Organik ve doğal beslenmek artık lüks değil, sağlığımızı korumak için bir zorunluluk....   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

Psilosibin depresyonu yok edecek.

Bilim insanları tarafından gerçekleştirilen araştırmalar sihirli mantar o...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

Türk Kahvesinin Faydaları

Bilindiği üzere Türk kahvesi bizlerin hayatında bambaşka bir yeri vard...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

Döner’se senindir!

Döner’se senindir!Anadolu’nun dünyaya armağanı döner, bugün...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü