Kategori:
Serbest Kürsü
25.1.2017

Mutluluğun Formülü Burada

Yazıyı Paylaş

Bu Makale 733 defa okundu

Aslında mutluluk sandığımız gibi bizden çok uzakta değil.Bir çok insan mutluluğu pahalı eşyalarda ,elbiselerde ,pahalı mücevherlerde arar.Evet bunlar güzel şeyler olabilir anlık güzel hisler de oluşturabilir ama mutluluk getirmedikleri kesin.Çünkü bunları aldıktan kısa bir süre sonra o hissedilen güzel his gidiyor ve yerine daha fazlasını alma isteği gelir.Bu böyle bir döngüdür ve insanı asla mutluluğa götürmez aksine mutsuzluğa itebilir.

Aslında mutlu olmak için öncelikle kendimiz olmamız gerek.Kendimiz olabilmek için de şu anki yani şimdiki zamanda kalmalıyız.Geçmişte yaşamak yada geleceği fazlasıyla düşünmek bize hiçbirşey kazandırmaz aksine şimdiki zamanı kaybettirir bu da yerimizde saymak demektir ve o anki yaşadığımız hiçbirşeyden zevk alamamaktır.

 Yani kısacası mutluluk içimizde ve yaşadığımız şu andaki zamandadır.Bunun dışında yapabileceğimiz küçük şeyler de bizi çok mutlu hissettirebilir.Buyrun mutlu hissetmek için birkaç öneri :

Sürekli Aynı Şeyleri Yapmayı Bırakın : Mesela sabah işe yada okula giderken hep yürüdüğünüz yoldan gitmeyin farklı bir yoldan gidin bu sizi daha iyi hissettirecektir.

Daha Sık Gülümseyin : Araştırmalara göre mutsuz olduğumuzda gülümsersek kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlıyor.O halde bol bol gülümseyelim.

 Yürüyüş Yapın : Temiz havada 10 dakikalık bir yürüyüş bile kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Müzik Dinleyin : Müzik dinlemek can sıkıntımızı giderir ve rahatlamamızı sağlar.

Arkadaşlarınızla Vakit Geçirin : Arkadaşlarınızla geçireceğiniz zamanlar daha neşeli hissetmenizi sağlayacaktır.

Çevrenizdeki İnsanlara İyilik Yapın : Etrafınızdaki insanlara iyilik yapmak ve onlarla igilenmek sizi mutlu edecektir.

Kendinize Vakit Ayırın : Kendinize ayıracağınız vakit sizi mutlu edecektir.

Şükredin : Şükretmek ve dua etmek ruhunuza iyi gelecektir ve daha mutlu olmanızı sağlayacaktır.






Yazıyı Paylaş

Bu Makale 733 defa okundu
Cevap Yaz


Yeni Paylaşımları Bana Eposta İle Bildir.
Yorum Gönder

İlginizi Çekebilecek Diğer Paylaşımlarımız

Online sipariş sitelerinde bilgileriniz ne kadar güvende.

Online sipariş sitelerinde bilgileriniz ne kadar güvende. Emanet et...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

YEMEK MOTORU BUGÜN TÜM YURTTA

Yemek Mottor Buğün tüm Yurtta. Bundan iki yıl ön...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

FITIK HASTALIĞINIZ MI VAR ÇİĞ KÖFTE TÜKETİN

Eğer sizde boyun yada bel herhangİ bir fıtık hastalığına tutulduysanız artık beslenme alışkanlıkl...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

DONDURULMUS LIMONUN INANILMAZ FAYDALARI

DONDURULMUS LIMONUN INANILMAZ FAYDALARI.Ziyan etmeden limonun tamamını nasıl kullanırsınız?...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

Google süt yazınca

Süt ile ilgili kafanız karışık mi? Evet dediğinizi duyar gibiyim. En sık kullandığınız arama...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

WhatsApp'dan gönderilen mesajları sil.

WhatsApp, gönderdiğiniz mesajların  okunmadan silinmesini sağlayan özelliği devrey...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

Organik beslenmek lüks değil, zorunluluk!

Organik ve doğal beslenmek artık lüks değil, sağlığımızı korumak için bir zorunluluk....   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

Psilosibin depresyonu yok edecek.

Bilim insanları tarafından gerçekleştirilen araştırmalar sihirli mantar o...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

Türk Kahvesinin Faydaları

Bilindiği üzere Türk kahvesi bizlerin hayatında bambaşka bir yeri vard...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü

Döner’se senindir!

Döner’se senindir!Anadolu’nun dünyaya armağanı döner, bugün...   Devamı Oku... 
Kategori |  Serbest Kürsü