Kategori:
25.1.2017

Mutluluğun Formülü Burada

Yazıyı Paylaş

Bu Makale 2454 defa okundu

Aslında mutluluk sandığımız gibi bizden çok uzakta değil.Bir çok insan mutluluğu pahalı eşyalarda ,elbiselerde ,pahalı mücevherlerde arar.Evet bunlar güzel şeyler olabilir anlık güzel hisler de oluşturabilir ama mutluluk getirmedikleri kesin.Çünkü bunları aldıktan kısa bir süre sonra o hissedilen güzel his gidiyor ve yerine daha fazlasını alma isteği gelir.Bu böyle bir döngüdür ve insanı asla mutluluğa götürmez aksine mutsuzluğa itebilir.

Aslında mutlu olmak için öncelikle kendimiz olmamız gerek.Kendimiz olabilmek için de şu anki yani şimdiki zamanda kalmalıyız.Geçmişte yaşamak yada geleceği fazlasıyla düşünmek bize hiçbirşey kazandırmaz aksine şimdiki zamanı kaybettirir bu da yerimizde saymak demektir ve o anki yaşadığımız hiçbirşeyden zevk alamamaktır.

 Yani kısacası mutluluk içimizde ve yaşadığımız şu andaki zamandadır.Bunun dışında yapabileceğimiz küçük şeyler de bizi çok mutlu hissettirebilir.Buyrun mutlu hissetmek için birkaç öneri :

Sürekli Aynı Şeyleri Yapmayı Bırakın : Mesela sabah işe yada okula giderken hep yürüdüğünüz yoldan gitmeyin farklı bir yoldan gidin bu sizi daha iyi hissettirecektir.

Daha Sık Gülümseyin : Araştırmalara göre mutsuz olduğumuzda gülümsersek kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlıyor.O halde bol bol gülümseyelim.

 Yürüyüş Yapın : Temiz havada 10 dakikalık bir yürüyüş bile kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Müzik Dinleyin : Müzik dinlemek can sıkıntımızı giderir ve rahatlamamızı sağlar.

Arkadaşlarınızla Vakit Geçirin : Arkadaşlarınızla geçireceğiniz zamanlar daha neşeli hissetmenizi sağlayacaktır.

Çevrenizdeki İnsanlara İyilik Yapın : Etrafınızdaki insanlara iyilik yapmak ve onlarla igilenmek sizi mutlu edecektir.

Kendinize Vakit Ayırın : Kendinize ayıracağınız vakit sizi mutlu edecektir.

Şükredin : Şükretmek ve dua etmek ruhunuza iyi gelecektir ve daha mutlu olmanızı sağlayacaktır.






Yazıyı Paylaş

Bu Makale 2454 defa okundu
Cevap Yaz


Yeni Paylaşımları Bana Eposta İle Bildir.
Yorum Gönder

İlginizi Çekebilecek Diğer Paylaşımlarımız

DİET YAPMAYA GEREK KALMADI !

Ülke olarak online yemek sipariş sitelerinden her gün verdiğimiz milyonlarca liralık si...

RESTAURANTLARIN BÜYÜK SİTEMİ !

   Online yemek siparişinde özellikle öğrenci kesiminin sipariş vermesi resta...

ANNELER MAGNETLERE DİKKAT !!!

       www.yemekmotoru.com Ailesi olarak bugün son yıllarda...

ONLİNE SİPARİŞ GERÇEKLERİ

  Küçük çaplı bir savaşa girdiğimiz bu günlerde Allah T...

Hangi Bitkiler Alerjilere İyi Gelir ?

🌱 Bitkiler ve Yiyecekler mevsiminde tüketilirse vucüt sağlığımıza iyi geldiği ...

Kilo vermenin püf noktaları

7 Adımda Kilo vermenin püf noktalarını birlikte inceleyelim. Kilo vermenin püf noktalar...

2018 bayan yaz modası

2018 bayan yaz modası Bu yaz bayanlar rengarenk cıvıl cıvıl renkler sizleri bekliyor. ...

Üyelerimize Özel Muhteşem Digitürk Kampanyası

DİGİTÜRK'E YEMEKMOTORU.COM ÜZERİNDEN BAŞVURAN ÜYELERE  SEÇTİĞİ MEN&Uum...

Online sipariş sitelerinde bilgileriniz ne kadar güvende.

Online sipariş sitelerinde bilgileriniz ne kadar güvende. Emanet et...

YEMEK MOTORU BUGÜN TÜM YURTTA

Yemek Mottor Buğün tüm Yurtta. Bundan iki yıl ön...