Kategori:
Serbest Kürsü
25.1.2017

Mutluluğun Formülü Burada

Aslında mutluluk sandığımız gibi bizden çok uzakta değil.Bir çok insan mutluluğu pahalı eşyalarda ,elbiselerde ,pahalı mücevherlerde arar.Evet bunlar güzel şeyler olabilir anlık güzel hisler de oluşturabilir ama mutluluk getirmedikleri kesin.Çünkü bunları aldıktan kısa bir süre sonra o hissedilen güzel his gidiyor ve yerine daha fazlasını alma isteği gelir.Bu böyle bir döngüdür ve insanı asla mutluluğa götürmez aksine mutsuzluğa itebilir.

Aslında mutlu olmak için öncelikle kendimiz olmamız gerek.Kendimiz olabilmek için de şu anki yani şimdiki zamanda kalmalıyız.Geçmişte yaşamak yada geleceği fazlasıyla düşünmek bize hiçbirşey kazandırmaz aksine şimdiki zamanı kaybettirir bu da yerimizde saymak demektir ve o anki yaşadığımız hiçbirşeyden zevk alamamaktır.

 Yani kısacası mutluluk içimizde ve yaşadığımız şu andaki zamandadır.Bunun dışında yapabileceğimiz küçük şeyler de bizi çok mutlu hissettirebilir.Buyrun mutlu hissetmek için birkaç öneri :

Sürekli Aynı Şeyleri Yapmayı Bırakın : Mesela sabah işe yada okula giderken hep yürüdüğünüz yoldan gitmeyin farklı bir yoldan gidin bu sizi daha iyi hissettirecektir.

Daha Sık Gülümseyin : Araştırmalara göre mutsuz olduğumuzda gülümsersek kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlıyor.O halde bol bol gülümseyelim.

 Yürüyüş Yapın : Temiz havada 10 dakikalık bir yürüyüş bile kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Müzik Dinleyin : Müzik dinlemek can sıkıntımızı giderir ve rahatlamamızı sağlar.

Arkadaşlarınızla Vakit Geçirin : Arkadaşlarınızla geçireceğiniz zamanlar daha neşeli hissetmenizi sağlayacaktır.

Çevrenizdeki İnsanlara İyilik Yapın : Etrafınızdaki insanlara iyilik yapmak ve onlarla igilenmek sizi mutlu edecektir.

Kendinize Vakit Ayırın : Kendinize ayıracağınız vakit sizi mutlu edecektir.

Şükredin : Şükretmek ve dua etmek ruhunuza iyi gelecektir ve daha mutlu olmanızı sağlayacaktır.






Yazıyı Paylaş

Bu Makale 502 defa okundu
Cevap Yaz


Yeni Paylaşımları Bana Eposta İle Bildir.
Yorum Gönder

İlginizi Çekebilecek Diğer Paylaşımlarımız

Türk Kahvesinin Faydaları

Bilindiği üzere Türk kahvesi bizlerin hayatında bambaşka bir yeri vard...   Devamı Oku... 
Kategori | Serbest Kürsü  

Döner’se senindir!

Döner’se senindir!Anadolu’nun dünyaya armağanı döner, bugün...   Devamı Oku... 
Kategori | Serbest Kürsü  

Diyarbakır'ın Hürrem'i

Diyarbakır'a 15 yıl önce gelin gelen spor eğitmeni Ukraynalı Alyona Bedrenyuk, aksanlı konuş...   Devamı Oku... 
Kategori | Serbest Kürsü  

Turkcell altyapısını 5G’ye hazırlıyor

Ericsson’un dünya genelinde kullanmaya başlayacağı ürünleri ilk kez sahada k...   Devamı Oku... 
Kategori | Serbest Kürsü  

Diyanet'ten evlilik programı hutbesi

DİYANET İşleri Başkanlığı yarın tüm camilerde okunacak cuma hutbesinde nikah konusunu ele al...   Devamı Oku... 
Kategori | Serbest Kürsü  

Ciddi ilişki isteyenler için, SadeceBiYemek

Ciddi ilişki arayanlar için arkadaşlık servisi SadeceBiYemek, DNA testleriyle eşleşme sağl...   Devamı Oku... 
Kategori | Serbest Kürsü  

Mutluluğun Formülü Burada

Aslında mutluluk sandığımız gibi bizden çok uzakta değil.Bir çok insan mutluluğu pa...   Devamı Oku... 
Kategori | Serbest Kürsü  

İstanbul dikkat Meteoroliji uyarıyor

Dikkat Dikkat Meteorolijiden Uyarı Var.. İstanbula Kar ne zaman geliyor ?Meteorolojiden yap...   Devamı Oku... 
Kategori | Serbest Kürsü  

Sömestr Tatili Başlıyor.

Okullarda yarıyıl tatili bugün başlıyor. Yaklaşık 18 milyon öğrencinin heyecanla bekled...   Devamı Oku... 
Kategori | Serbest Kürsü  

YGS başvurusu yapacaklar dikkat! Bugün son gün..

Binlerce öğrencinin gireceği Yüksek Öğretime Geçiş (YGS) sınav başv...   Devamı Oku... 
Kategori | Serbest Kürsü